Chăm sóc tóc khỏe đẹp chỉ bằng công thức đơn giản

Người xưa có câu: “Cái răng, cái tóc là gốc con người”. Quả thật mái tóc là bộ phận quan trọng, quyết định đến ngoại hình con người. Sở hữu mái tóc bồng bềnh, suôn mượt chắc chắn sẽ khiến chị em tự tin hơn rất nhiều. Tuy nhiên nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng thì đừng quá lo lắng. Hãy cùng btr.vn tìm hiểu bí quyết chăm sóc tóc khỏe đẹp đơn giản qua bài viết sau đây:

Không nên gội đầu mỗi ngày

Nhiều người cho rằng, gội đầu mỗi ngày sẽ làm sạch, thoải mái, tốt cho tóc hơn. Trên thực tế, nếu bạn gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu. Từ đó làm cho tóc dễ bị khô xơ, thiếu sức sống. Do vậy nếu bạn đang có thói quen gội đầu mỗi ngày thì nên khắc phục ngay. Khi bạn làm công việc văn phòng, không tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều. Thì chỉ nên gội đầu khoảng 2-3 ngày 1 lần để vừa sạch tóc và da đầu không bị khô.

Ủ tóc bằng dầu dừa

Từ xa xưa, dầu dừa đã được mệnh danh là “thần dược” của sắc đẹp, đặc biệt là đối với mái tóc. Không nhưng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất giúp tóc bóng mượt. Dầu dừa còn kích thích tóc mọc nhanh và rất an toàn, không gây kích ứng. Mỗi tuần một lần, bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa 30 phút trước khi gội đầu để nuôi dưỡng mái tóc.

Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Tùy vào tình trạng tóc của bạn, hãy chọn dùng những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để tóc được nuôi dưỡng. Nếu bạn thường xuyên sấy tóc hay tạo kiểu làm tóc bị khô và xơ rối. Các loại dầu gội, dầu xả suôn mượt chưa keratin và protein sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

Chải tóc đúng cách

Chải tóc sai cách là nguyên nhân khiến tóc bị rụng mà các cô gái thường hay mắc phải. Khi tóc còn ướt, tuyệt đối không nên chải đầu. Vì lúc này những sợi tóc đang trong trạng thái “yếu ớt” nhất. Hãy đợi đến lúc tóc gần khô, còn hơi ẩm để chải. Dùng lược răng thưa chải ở phần đuôi tóc trước để gỡ những cụm tóc rối. Sau đó chải từ từ ở thân và ở chân. Không nên chải quá mạnh làm tổn thương da đầu nhé.

Cắt tóc thường xuyên

Để tóc luôn mọc đều và khỏe, bạn nên đi cắt tóc 2-3 tuần/ lần để loại bỏ những phần đuôi tóc yếu, hư tổn. Mỗi lần cắt chỉ cần bấm 2-3 cm nên các nàng không cần lo lắng về việc mất đi mái tóc dài đâu nhé. Đây cũng là phương pháp giúp tóc nhanh dài và khỏe đều từ gốc tới ngọn.

Hạn chế dùng keo xịt tóc

Những sản phẩm tạo kiểu sẽ giúp tóc bạn giữ nếp và đẹp tức thời nhưng nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm tóc bị khô và yếu đi. Thay vì dùng keo, bạn có thể dùng dầu dưỡng tóc, vừa giúp tóc vào nếp vừa cung cấp dưỡng chất cho mái tóc khỏe đẹp.

Bổ sung vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất rất tốt cho tóc, giúp da đầu khỏe mạnh, tóc bóng, khỏe và giảm chẻ ngọn. Bạn có thể bổ sung vitamin E cho cơ thể bằng việc ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như quả bơ, đu đủ, bông cải, các loại hạt, dầu thực vật… Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống các viên bổ sung vitamin E để da, tóc được nuôi dưỡng từ bên trong.

Vừa rồi là những bí quyết đơn giản để chăm sóc tóc khỏe đẹp ngay tại nhà. Chị em hãy nhớ lưu ý thực hiện đúng để sở hữu mái tóc như ý nhé!

Nguồn: Elle.vn