Chăm sóc da mùa hè với quy tắc đơn giản, mọi chị em nên biết

Thời tiết đang chuẩn bị bước vào thời kỳ nắng nóng. Theo dự báo nhiệt độ trung bình năm 2021 sẽ cao hơn so với các năm trước từ 1,5 – 2,5 độ C. Việc chăm sóc da mùa hè luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi công sức dưỡng da cả năm có thể bị mất sạch trong phút chốc ra nắng.

Mùa hè khi nhiệt độ lên cao, tia UV ở ngưỡng gây hại cao, tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hơn. Đây là những nguyên nhân gây nên các vấn đề về da. Có thể kể đến như cháy nắng, đen, sạm,… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn cả sức khỏe cơ thể. Do vậy để ngăn chặn tình trạng này, hãy cùng btr.vn tìm hiểu cách để chăm sóc da mùa hè qua bài viết sau đây!

Chăm sóc da mùa hè bị cháy nắng

Khi ánh nắng mặt trời gay gắt. Chỉ cần tiếp xúc một chút thôi cũng đủ dẫn đến tình trạng da cháy nắng, lão hóa da. Triệu chứng nhận biết đó là da bị đỏ ửng, đau rát, chạm vào cảm giác ấm nóng, rộp da. Hiện tượng này có thể xuất hiện sau vài giờ tính từ thời điểm bạn tiếp xúc với nắng gắt. Song cũng có khi mất đến vài ngày. Vậy làm sao để chăm sóc da cháy nắng?

 Cách khắc phục

Điều quan trọng nhất là bạn luôn phải nhắc nhở bản thân về việc thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Nếu chẳng may da bị cháy nắng, bạn cần phải “cấp cứu” cho làn da từ bên trong lẫn bên ngoài. Đầu tiên, hãy uống một ly nước lạnh để làm mát cho cơ thể. Sau đó, thoa sản phẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ để làm dịu và giúp giảm nhiệt độ trên da.

Những thành phần tốt nhất để làm dịu da cháy nắng là lô hội, hoa cúc, dưa chuột… Phần thịt của lô hội là bí quyết dưỡng ẩm da bình dân và rất hiệu quả. Trước khi sử dụng, bạn có thể cho vào tủ lạnh để tăng độ thư giãn khi sử dụng.

Mụn

Da bị đổ dầu, lên mụn là tình trạng chung của nhiều cô gái trong mùa hè. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, chẳng hạn như tắc nghẽn lỗ chân lông, da bóng nhờn nóng trong người, chế độ ăn ngọt nhiều… Đặc biệt, trong mùa hè, tia UV và ánh nắng gay gắt khiến da đổ dầu nhiều hơn. Cách tốt nhất để chăm sóc da mụn là luôn giữ cho làn da được sạch sẽ.

Cách khắc phục

Trong những ngày hè nóng nực, hãy chú ý làm sạch thường xuyên và tẩy tế bào chết cho da mặt. Việc tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời da không bị “bội thực” bởi kem chống nắng. Để tránh khiến da bị kích ứng, bạn nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có dạng hạt nhỏ. Có như vậy khi thực hiện thao tác massage, da không bị tổn thương. Bên cạnh đó, sản phẩm rửa mặt có tính dịu nhẹ và kết cấu mỏng cũng được khuyên dùng trong mùa hè.

Sạm và nám da

Cách khắc phục

Mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa hè, bạn nên che chắn bằng áo khoác, mũ, khẩu trang. Để tránh sự ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Hạn chế tối đa sự xuất hiện của nám, sạm trên da. Ngoài ra, bạn có thể điều trị và làm mờ nám, sạm da bằng các sản phẩm chứa AHA và BHA (tỉ lệ dưới 5%), acid lactic, acid glycolic, niacinamide… Các mỹ phẩm chứa chất chống ô xy hóa như vitamin C, vitamin E, acid salicylic. Cũng là cứu cánh bảo vệ da không bị đen sạm do ánh nắng.

Hầu hết các sản phẩm này đều được khuyên dùng vào ban đêm bởi khi tiếp xúc với ánh nắng có thể khiến da bắt nắng và nhạy cảm hơn. Theo một số chuyên gia da liễu, việc loại bỏ tế bào chết cũng là cách chăm sóc da giúp loại bỏ đốm đen, da sẽ tươi sáng hơn. Bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết từ 1- 2 lần mỗi tuần để da sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

Da khô sần sùi

Cách khắc phục

Lớp da chết không chỉ khiến da xỉn màu mà còn làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng da sần. Để loại bỏ tình trạng này, bạn nên chú ý tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần. Đối với da khô, hãy chọn lựa sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có dạng gel. Tránh dùng loại có nhiều hạt cứng dễ làm da bị tổn thương. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cũng là sản phẩm gợi ý dành cho da khô. Chọn loại phù hợp, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu giúp da mềm mại và săn chắc hơn.

Nguồn: Elle.vn