Bí quyết ngăn ngừa lão hóa da, chăm sóc da khỏe đẹp ở tuổi U40

Tất cả chúng ta đều ý thức được rằng, làn da rồi cũng sẽ thay đổi theo thời gian. Đó là quy luật của tự nhiên, không thể thay đổi được. Nói như vậy không có nghĩa là chúng ta ngồi yên chấp nhận số phận. Chị em vẫn có thể thực hiện một số biện pháp để ngăn ngừa lão hóa da.

Khi bước sang tuổi 30, những dấu hiệu lão hóa da dần dần xuất hiện. Những vết chân chim quanh mắt, đường nét nụ cười sâu, sắc tố da,… sẽ trở nên rõ rệt hơn. Khi bạn nhận ra những thay đổi tiêu cực này, bạn sẽ thấy giật mình. Lúc này bạn chỉ biết chấp nhận quá trình lão hóa và coi nó như một phần của cuộc sống. Hay bạn sẽ hối hận vì lúc trước không quan tâm chăm sóc cho làn da của mình. Tuổi tác không còn vấn đề nếu bạn chú ý thực hiện những biện pháp để ngăn ngừa lão hóa da ở tuổi 40.

Thành phần cần dùng ngay lúc này

* Enzyme sửa chữa DNA cho da

Cách này giúp sửa chữa DNA bị hư hỏng do tuổi tác ập đến. Bác sĩ khẳng định: Những enzym này cải thiện sức khỏe của da. Bên cạnh đó còn giúp giảm nguy cơ xuất hiện các đốm tàn nhang, đen sạm trên da.

 Kem retinoid hoặc retinol:

Thành phần này giúp tăng tổng hợp collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn, có thể chữa trị mọi hư tổn trên da khi đến tuổi”.

* Vitamin C chất lượng cao:

Các phiên bản ổn định của vitamin C có thể kết hợp để làm mờ vết thâm là axit kojic, cam thảo đen, bearberry, axit azelaic, arbutin, niacinamide và hydroquinone… Sắc tố da thay đổi là do tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời và nội tiết tố, đối với những người có làn da nhạy cảm các thành phần dịu nhẹ hơn như axit azelaic và axit kojic có thể là lựa chọn tốt hơn.

* Yếu tố tăng trưởng biểu bì EGF

Các công thức serum chứa EGF sửa chữa, tái tạo DNA nhẹ và an toàn với làn da hơn hẳn so với nhiều loại retinoid, nên các bạn cũng yên tâm hơn khi dùng.

* Kem dưỡng ẩm dạng gel nặng đô:

Làn da mỏng và khô hơn ở độ tuổi 40 do suy giảm estrogen, nên hầu hết phụ nữ cũng cần dưỡng ẩm nhiều hơn trong độ tuổi này. Thành phần hyaluronic acid (HA) thực sự là một là thành phần cần có.

* Kem chống nắng:

Sử dụng loại kem chống nắng có phổ rộng và có chỉ số SPF ít nhất là 30 là chìa khóa để bảo vệ da, tránh tất cả những tác động tiêu cực tiếp nối cho làn da tuổi U40

Chúng ta đều yêu thích làn da của mình sau khi được tẩy da chết nhưng hãy thận trọng khi thực hiện quá nhiều. Tẩy da chết quá nhiều có thể gây kích ứng, khô da và tăng cường các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, sẽ làm tình trạng sạm đen trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt không bao giờ bỏ qua bước chống nắng và tránh ăn nhiều đường, nhiều muối, uống nhiều nước và ăn chất béo lành mạnh sẽ giúp da bạn đủ nước và căng mịn từ trong ra ngoài.

Vừa rồi là những bí quyết giúp chị em ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Có câu “Đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp”, để sở hữu làn da tươi trẻ, khỏe mạnh chị em hãy kiên trì chăm sóc cho làn da. Chúc mọi người áp dụng thành công và có được làn da như ý!

Xem thêm nhiều bài viết mới nhất tại đây!

Nguồn: phunutoday.vn